Moj Dnevnik Ishrane

“Zahvaljujući Milaninim receptima i treninzima na njenoj platformi za vežbanje uspela sam da rešim insulinsku rezistenciju. Lekar mi je nakon tri meseca na kontroli rekao “Ne znam šta si radila, ali šta god da si, samo tako nastavi”. Više ne pijem lekove, osećam se odlično i imam mnogo više energije, pogotovo za svoje dete i porodicu, što mi je najvažnije!“

— Bojana Joksimović

„Dosta sam regulisala simptome jednog autoimunog oboljenja, od kojeg mnoge žene boluju, a to je Hashimoto. Ne pijem lekove, a ne osećam više nikakve tegobe! Nema alergija, nema pada raspoloženja, po prvi put spavam kako treba, a budim se odmorna i puna životnog elana. Rasterećena sam i nisam više opsednuta brojkom na vagi. Naučila sam da se pravilno hranim, ničega nisam željna, a postigla sam željenu težinu i to uspešno godinama održavam. Najvažnije je što sam sve to prenela na svoju porodicu. Srećna sam što im dajem dobar primer.“

— Danijela Trajković

„Ja sam poslastičar i stalno sam okružena slatkišima. Ceo život sam na nekim dijetama, stalno smršam pa vratim kilograme i tako u krug godinama. Po prvi put sam skinula 30kg i došla do željene kilaže a da nisam vratila niti jedan kilogram. Meni su se promenile navike u ishrani, a mislim da je to jedini pravi način da nešto trajno menjamo. Osećam da se ne odričem ničega, a sita sam! Zahvalna sam što sam pronašla ovu ženu!“

— Jasmina Đukić